古代二十四节气中之立秋三候是指什么意思?
本文已影响2.69W人
本文已影响2.69W人
立秋,是农历二十四节气中的第13个节气,更是秋天的第一个节气,标志着孟秋时节的正式开始:“秋”就是指暑去凉来。到了立秋,梧桐树开始落叶,因此有“落叶知秋”的成语。从文字角度来看,“秋”字由禾与火字组成,是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉,再由凉转寒的过渡性季节。
图片来源于网络
立秋三候是什么我国古代将立秋分为三候:“一候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣。”凉风至:刮风时人们会感觉到凉爽,此时的风已不同于暑天中的热风。白露降:大地上早晨会有雾气产生。寒蝉鸣:秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。诗《立秋》:“一叶梧桐一报秋,稻花田里话丰收。虽非盛夏还伏虎,更有寒蝉唱不休。”(左河水)
立秋养生需要吃什么立秋以后气温由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加。因此,可根据秋季的特点来科学地摄取营养和调整饮食,以补充夏季的消耗,并为越冬做准备。
图片来源于网络
秋季气候干燥,夜晚虽然凉爽,但白天气温仍较高,所以根据“燥则润之”的原则,应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主,可选用芝麻、蜂蜜、银耳、乳品等具有滋润作用的食物。秋季空气中湿度小,皮肤容易干燥。因此,在整个秋季都应重视机体水分和维生素的摄入。
秋季为人体最适宜进补的季节,以在冬季到来时,减少病毒感染和防止旧病复发。秋季进补应选用“防燥不腻”的平补之品。具有这类作用的食物有茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。患有脾胃虚弱、消化不良的人,可以服食具有健脾补胃的莲子、山药、扁豆等。
图片来源于网络
秋季出现口感唇焦等“秋燥症”的气候,应选用滋养润燥、益中补气的食品,这类食品有银耳、百合等,可起到滋阴、润肺、养胃、生津的补益作用。
二十四节气霜降这个节气有什么样的风俗?
揭秘蟜极之子帝喾迁都亳州设立二十四节气
春分在二十四节气中有什么含义?春分节气意味着什么?
谷雨在二十四节气中有什么含义?谷雨节气意味着什么?
大暑在二十四节气中有什么含义?大暑节气意味着什么?
二十四节气之寒露
二十四节气申遗成功!节气是怎么来的?
夏至在二十四节气中有什么含义?夏至节气意味着什么?
大雪节气你知道吗?二十四节气之大雪节气
芒种在二十四节气中有什么含义?芒种节气意味着什么?
二十四节气之秋分
立冬是二十四节气中第几节气
惊蛰在二十四节气中有什么含义?惊蛰节气意味着什么?
小暑在二十四节气中有什么含义?小暑节气意味着什么?
二十四节气中的霜降这个节气有何风俗习惯?
在中国,传统上是以二十四节气的哪个作为秋季的起点?
大雪在二十四节气中有什么含义?大雪节气意味着什么?
蟜极之子帝喾迁都亳州设立了二十四节气
古代二十四节气中之立秋三候是指什么意思?
古时候怎么过中秋?古人中秋节常做的十件事
二十四节气之白露这个节气的由来故事
小满在二十四节气中有什么含义?小满节气意味着什么?
中秋是二十四节气吗 中秋是不是二十四节气
康熙为什么死后才传位 康熙不想再重蹈覆辙
太平公主的儿子薛崇简为何逃过一死?
宋太祖赵匡胤杯酒释兵权简单介绍 结果如何
雍正和乾隆为何不用清官而大肆使用“贪官”
《嘉人本色》片头曲是谁唱的?陈意涵Estelle甜蜜献唱
囧!中国最难的22个汉字 你见过几个?
朱祁镇为什么要和朱棣对着干?原因是什么
《绣云阁》第一百回:收吴子三缄巧辩 设西方万佛奇谈
刘询登基后下了一道“寻故剑”圣旨,背后的故
红楼梦中史湘云最后的结局怎么样?真的沦为烟花女了吗?
《满满喜欢你》展越有没有喜欢的人 展越最后和谁在一
朱元璋为什么如此的恨孟子 甚至将孟子的遗像移除殿外
为什么说张之洞是没有政见的骑墙派 其实原因很简单
拉布拉多猎犬有哪些形态特征?需要如何养护呢?
大仙衙门第3集剧情介绍 王元丰发现瑞夫人是妖