芒果有助于消化吗?吃芒果有什么好处?
本文已影响4.58K人
本文已影响4.58K人
美国得克萨斯农业与机械大学一项研究显示,芒果有助缓解便秘等消化问题,效果甚至优于一些高纤维食物。
研究人员招募36名慢性便秘患者,随机分成两组,让一组每天食用大约300克芒果,另一组食用含等量纤维素的膳食补充剂;与此同时,其他日常饮食不变,正常摄入碳水化合物、蛋白质、脂肪等。持续4周后,研究人员发现,两组参与者的便秘情况都有所缓解,芒果组效果更明显。研究人员在由最新一期美国《分子营养与食品研究》刊载的论文中写道,芒果不仅富含纤维素,还含有一种名为多酚的营养成分,不仅能够缓解便秘,还可以改善肠道菌群构成,减少炎症。
《好好生活》芒果TV前6集可观看,观众怎么开心则怎么来
《没有工作的一年》评价怎么样?芒果台又甩出硬核剧
《没有工作的一年》在哪里播出?在芒果TV3集上线
《尚食》是什么剧情?在芒果TV多集上线
《我才不要和你做朋友呢》真的是芒果式烂俗爱情剧吗?
吃草莓有哪些好处?有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养
《白玉思无瑕》是什么剧?芒果TV新剧即将来袭
吃芒果有什么好处 吃芒果有什么好处吗
《我在他乡挺好的》是什么剧?将登陆湖南卫视季风剧场和芒果TV
《我在古代当萌探》芒果TV上线,每集只有不足十分钟的剧情
《惹不起的殿下大人》定档于年12月7日 在腾讯、芒果视频播出
攀枝花凯特芒果有哪些功效?按照等级该如何进行分类?
生芒果能吃吗
吃芒果有什么好处
吃芒果有什么好处
《我在他乡挺好的》是什么剧情?芒果台又一都市女性剧定档
《长公主她不讲武德》芒果TV上线,不失为一部有趣的作品
《舒克与桃花》什么时候播出?芒果台又官宣新剧啦
夏帝芒简介 中国延续数千年的沉祭由夏芒开启
宝宝能吃芒果吗?宝宝吃芒果有什么好处
芒种在二十四节气中有什么含义?芒种节气意味着什么?
《如果声音有记忆》是什么剧情?芒果又一“甜宠剧”爆火
《与君歌》什么时候播出?网络平台是芒果TV
古代女子为什么要穿开裆裤 这种衣服最早出现在什么时
李世民都敢霸占自己的弟媳 李世民为何不敢向太子妃下
俞明震是什么人?俞明震近代名人生平简介
水浒传中杨林的绰号是什么?他有哪些故事?
历史揭秘:朱元璋为什么将国号定为“明”?
唐初十八学士之一孔颖达简介,后世是如何纪念孔颖达的?
波兰民族英雄:斯特凡·恰尔涅茨基,被写入了波兰国
秦淮八艳之首的柳如是为什么丈夫死后被逼自缢?
徽柔公主与梁怀吉:一段承载爱情与信仰的生死离别
清朝接见外国使者的时候 礼仪究竟是握手还是磕头
看过皇帝排名没见过皇后排名!历史上五大皇后大比拼!
波塞冬与宙斯之间发生了什么?有什么故事?
世界上最贵的水枪,射程达12米价值1.3万元
二战日军攻克新加坡屠杀华人 五万华人遭斩尽
经济学家哈耶克简介 哈耶克与凯恩斯的论战